最爽自慰方法

只要你是一个健康的人，无论你是男还是女，都有身理方面的需求，这是身体的正常反应，哪么当我们没有伴侣的时候，怎么解决身理问题呢？下面教你最爽自慰方法，让你解决你的需求。
 

第一篇：最爽自慰方法

 

       夫妻异地或者其他原因不能进行夫妻性生活如果进行适当的自慰对男性健康是有好处的，当然，如果自慰过度也是会导致健康的反作用。

 

　　如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：

 

　　(1)“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

 

　　(2)“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

 

　　(3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

 

　　(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

 

　　(5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

 

　　(6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

 

　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

 

自慰也要做准备运动

 

　　1、自慰放松术：自慰也需要做准备运动

 

　　自慰放松一：仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。

 

　　自慰放松二：继续上述动作，直至性欲高涨进入高潮，全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。

 

　　2、自慰的心理暗示：不打没准备的战

 

　　对于自慰，必须先抱有健康的心理认识。

 

　　自慰如“销魂探险”：通过自我愉悦探索自己最享受的方式，了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。

 

　　自慰如“性反应操练”：好比健身房里的有氧运动，自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射，让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。

 

　　自慰如“性伴侣演练”：独自的体验和反应一旦进入舒适状态，与性伴侣交欢也就变得更加舒适，你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式性交。这好似赛马，在正式投入比赛之前，你会不遗余力地在马场操练。

 

　　自慰是种“自我玩味”，并不是什么不道德的事，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力;只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。根据统记，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。

 

　　并不是鼓励自慰，而是更好地利用自慰来保持身体的健康。

 

第二篇：最爽自慰方法

 

       有些男性即使有了女朋友之后依然会保持自慰的行为，这非常的普遍也很正常，即使是女性也免不了会有自慰的情况，男人在长期的自慰中间也积累了很多的经验，下面就让我们一起来见识并学习一下其他你所不知道的自慰法，一定会让你大吃一惊，感叹这样自慰也行?

 

　　圆筒式的自慰

 

　　此种方式，单从名字就可以知道，会有什么样的效果。这是网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，可以先将杜蕾斯芦荟二合一按摩油涂抹在手心，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。

 

        活塞式的自慰

 

　　这是最常用，但却也是最刺激的经典自慰手法。这种自慰手法如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。

 

　　活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。而所谓的活塞式自慰法，还分两种小方法：一气呵成式和间歇享受式。一气呵成式不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。

 

       这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精;间歇享受式是将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动。

 

　　如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。